הדרכה מיוחדת !!
3 מכשולי הענק שגורמים לך לוותר
כל הזמן ולחשוב שאין לך כוח רצון
[למרות שכוח רצון לא יעזור אם הם נמצאים]
עם מה תצאו מההדרכה?
ראו אותנו ב:
מנחה ההדרכה:
נעים מאוד קוראים לי עומר דפן, עד היום ירדו איתי כ- 11.5 טון של משקל גוף ומעל ל- 850 נשים וגברים בנו שגרת תזונה שמחה.
עד לפני 10 שנים עולם התזונה היה אויב עבורי. במשך כל חיי נלחמתי בעודף משקל אבל שום דבר לא עזר.
ההורים שלי ואני השקענו עשרות אלפי שקלים על דיאטות, מאמנים, חדרי כושר וכל מה שתרצו או תחשבו. אבל כל פעם אותו הסיפור – כישלון.
היו דיאטות שלא הצלחתי להתמיד בהן ואז גם אחרי שירדתי כמה קילוגרמים, עליתי אותם מהר בחזרה. והיו דיאטות שמלכתחילה הבנתי שהן לא בשבילי ואחרי יומיים כבר חזרתי לאכול.
השיא היה בשנת הקבע האחרונה שלי שבה עליתי 10 ק"ג. ואז אחרי שהשתחררתי מהצבא
הכרתי את השיטה ששינתה את חיי – שיטת Fit K.
תיאמתי פגישת ניתוח תזונתי, ואחרי שמאמן להרגלי תזונה דיבר איתי והסביר לי מה הכשיל אותי עד היום בניהול המשקל, סיפר לי איך הוא הולך לעבוד איתי ומה בדיוק אנחנו הולכים לעשות – החלטתי שאני הולך על זה.
ואחד הדברים שגרמו לי פשוט לנסות את השיטה הזאת, זה שהמאמן שלי אמר לי שעדיין אני אמשיך לאכול את הדברים שאני אוהב (פיצה זה החיים) ועדיין ארד במשקל.
במהלך התהליך ירדתי 25 ק"ג.
ושנה אחרי ששמרתי על המשקל החדש
הציעו לי להצטרף לצוות ולהיות גם מאמן להרגלי תזונה.
וללמד אחרים את השיטה שתעזור שלהם גם להיגמל מדיאטות, לרדת במשקל וללמוד איך לנהל את התזונה שלהם לתמיד!
בקרוב ניצור איתך קשר כדי לתאם שיחת היכרות